مواطن

كشفت دراسة حديثة، أنه عندما تكون هناك فترة طويلة بين وجبات الطعام، فإن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على الصحة، كما أن يساعد بشكل كبير في تحسين المؤشرات الحيوية لجسم الإنسان.

الدراسة التي أجراها علماء من الولايات المتحدة، خلصت بناء على عدد من التجاري إلى أن إطالة الفترة بين وجبات الغذاء بشكل يومي من دون تخفيض كمية السعرات الحرارية وبغض النظر عن الحمية الغذائية، أدت إلى تحسن المؤشرات الصحية العامة لذكور الفئران.

وأضاف العلماء أن إطالة فترة الجوع اليومية تساعد في استعادة والحفاظ على آليات تكون غائبة عند تناول الغذاء باستمرار، بحسب ما نشره موقه "Webteb".

ويشار إلى أن الدراسة قد شملت 292 فأرا مخبريا، حيث قسمت إلى ثلاث مجموعات الأولى كان غذاء الفئران فيها متاحا على مدى 24 ساعة في اليوم.

أما في الثانية فحصلت الفئران على غذاء سعراته الحرارية أقل بنسبة 30%، فيما تمت تغذية فئران المجموعة الثالثة مرة واحدة ولكن بسعرات حرارية تعادل تقريبا السعرات التي حصلت عليها فئران المجموعة الأولى وفي المجموعتين الثانية والثالثة، زادت الفترة الزمنية بين وجبات الغذاء، ما تسبب في تحسن حالتها العامة، وهذا بدوره أثر إيجابيا في متوسط عمرها.

وأعرب العلماء عن أملهم بأن تساعد نتائج دراستهم على تحسين المؤشرات الصحية لجسم الإنسان وتخفض من بعض التغيرات التي تحصل في عملية التمثيل الغذائي مع التقدم بالعمر.